您现在的位置:

石斑鱼的做法大全 >> 正文 >

双色豆腐的做法【图文】_减肥食谱_美食城

女人春季养颜必吃的清肠排毒菜——双色豆腐治疗癫痫病的方法有什么

豆腐营养丰富,含有多种人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。鸭血也称“液体肉”,通常被制成血豆腐,鸭血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,产生一种解毒清肠分解物,能将有害粉尘及金属微粒排出体外。鸭血富含铁,且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸治疗癫痫的比较新方法收利用,也是最理想的补血佳品之一。

这道双色豆腐,红白相间,滑嫩爽口,是非常美味的。

双色豆腐

材料:豆腐200克、鸭血200克、青椒1个,红椒1个

调料:酱油、黑胡椒粉、盐、糖

双色豆腐做法

1、豆腐切成长形厚片,鸭血先切成3等份长块,青红椒切块 开浦兰能治好癫痫病吗

2、鸭血放入沸水中汆烫后捞出,

3、葱、姜切末,锅内放油,先放葱、姜炒香,再放入豆腐片和鸭血块

4、放入青红椒翻炒

5、调入酱油、黑胡椒粉、盐、糖烧入味出锅即可

厨房小语:烧煨的时间不宜过长,否则口感不好 哪个医院看癫痫病看的好?

美食城网站小提示

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃癫痫病经常发作怎么治疗?t>:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

关键词:

菠菜宜与豆腐混合烹制

菠菜中草酸含量较多,100克菠菜中含有606毫克草酸,摄入机体后,可与体内的钙形成不溶性草酸钙。草酸钙是泌尿系统结石中最重要的成分。但在吃菠菜时,若同时再吃些含钙丰富的食物,如豆腐、虾皮等,则会使菠菜中的草...

© http://ms.mdxrw.com  菜谱主题    版权所有