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老中医独门养生法每天喝一壶软化血管降血压预养生咨询网—

  年岁一大,病气缠身,感觉百药无用,这个时候一定是习惯出了问题。不要想着单靠药物能好,习惯上改变,根上撤掉的温床,身体想不都难!

  广东省中院主任导师、主任师刘炳权教授从医54年总结了一份独门法,能帮助解决老年人常见问题。

  刘炳权教授与其他中医的不同点是:他美国中国医学研究院学术顾问、澳洲全国中医药协会顾问、日本大阪医大学麻醉日中交流会顾问,以说是真正把中医传向世界的人,是“世界中医”,而这位“世界中医”软化血管的方法却非常平民!

  刘教授每天习惯用19片山楂煮水,约煮一大杯水,当茶喝,最好是饭后喝,如今年过古稀的刘炳权教授皮肤细腻有光泽,动作敏捷,没有一点老态汕尾市癫痫怎么办,他说:“山楂可以降血压,可以软化血管,从几年开始,我就坚持这个生活习惯。老年人如果有高血压、血管硬化一类的慢性病,可以每天喝一杯山楂水,没有病的,喝山楂水还可以疾病。”

  山楂的作用之所以可以得到刘炳权这样的名中医的认可,是因为山楂酸。这山楂酸的作用简直就是为中老年人各种问题特别定制的:

  可以说,小小的山楂,能够解决中老年人常见的:胃部、心脏、血管、血压问题,是名副其实的“中老年人长寿果”。

  50岁后就要预防脑中了,中医认为,中与年老体衰、肝肾亏损有关,所以防中风重点要补肝肾、活脑血。

  刘教授预防脑中风有一招很特别,就是洗手。有人说:我洗手,怎么没听说可以治好羊癫疯要多少钱防止中风啊?刘炳权教授所说的洗手,可简单的打肥皂,搓一搓。

  手是三阳、三阴经走过的,一冷一热是个契机,对脑血管有反射作用,可以预防脑中风。

  所以,洗手的这个做法,既能刺激血管、保证血路通常,又不至于让危险。这种妙法,真是不得不感叹中医的精深。有血管问题,想预防中风的朋友建议每天这样洗一洗。

  除了每天煮19片山楂这个坚持了好多年的习惯,刘炳权教授每天吃一个红薯,这样能保持大便通畅,不便秘。

  红薯所含粗纤维可通便,红薯像香蕉大小即可,最好是晚饭后吃,早上起床一定会大便通畅。肠胃不堵,百病难近身哦!

  一定的是需要的,不要过度,也不要把自长沙哪里有治癫痫病的医院己当员,弄得大汗淋漓。刘炳权教授的习惯是:每天半小时以上的步行或做柔软体操,肚子饿时的步行效果最好,脚跟、脚掌同时着地,可以减去肚腩上的脂肪。

  最后就是,吃饱饭3个小时后才睡觉,睡觉时,穿薄的衣裤,可增强身体热量消耗。

  一个生活习惯是健康的基石,也是规避疾病的护身符。刘炳权教授的生活习惯就特别值得学习!其中凝结了我国中医医术的智慧,更是每一个中国福气,护好这样的福气,享用这样的福气,与微信上的朋友分享这种福气吧!

  喝醋不能软化血管,食醋是家家厨房中必备的调味品,它可以增进食欲、促进胃酸分泌,有助于减少盐的摄入量,降低罹患高血压等心脑血管疾病的风险。尽管吃醋达山西到哪里治癫痫好不到软化血管的目的,但通过改变不良、保持良好的身心状态,是可以有效预防动脉硬化的。

  “吃葡萄不吐葡萄皮”是我们很熟悉的绕口令,然而,在食品专家的研究中,葡萄皮中含着对人体健康有益的成分,可起到软化血管的养生功效。哈尔滨商业大学食品学院马兴胜教授说,红酒的养生功效与其中的花青素和芦丁两种成分有关。

  9月27日,鼓楼医院心内科主任徐标做客@扬子名医团微访谈,就广大网友关于心血管疾病的问题进行了解答。青年人的血管比较光滑,突发急性心肌梗死时,血管会大面积痉挛,心肌缺血,其危害性会更大,预后也不太好。

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