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低血糖能吃山药吗_糖尿病_养生之道网

1、低血糖能吃山药吗

低血糖是可以吃山药的。指导意见:山药是药食两用的食物,具有补肾作用,低血糖是可以吃的。

低血糖患者应该严酷的限制单糖类的摄入量,少吃一些精制品或加工品,制止食用糖分高的生果和果汁。

面粉做的细条状食品、白米、甘薯、通心粉和粟米片都应该少吃。

戒烟禁酒,酒精、咖啡因、抽烟都将严重影响血糖的稳定,最好能戒除或少用。

高纤饮食有助于稳定血糖浓度。吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动,也可以加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度。

哈尔滨哪个医院治癫痫2、低血糖应少吃多餐

低血糖患者最好少量多餐,――天大约吃6~8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情,使症状更复杂。

3、低血糖应均衡饮食

饮食应该力求均衡,最少包含50―60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。

4、低血糖要补充营养素

铬:每天300微克。此矿物质对葡萄糖的代谢很重要,天然啤酒酵母、全麦面粉、谷类和奶酪、瘦肉中含有儿童癫痫只能用药治疗吗较为丰富的铬元素。

钙加镁、锌。用量分别为一天1500毫克、750毫克和50毫克,均在餐后及睡前分成数次服用。糖类的代谢需要钙和镁的协助。而锌是大部分低血糖患者所缺乏的。

蛋白质分解酵素,两餐之间服用。低血糖症者常常无法消化蛋白质。

血糖的控制对于糖尿病患者来说是至关重要的,因此无论血糖过高还是过低都会给患者带来致命的伤害。

许多糖尿病患者本身就有心血管基础疾病,所以患糖尿病时间越长、年龄越大的人越容易因为低血糖引发意外。当血糖过低时供给心脏的营养也会减少,从而诱发心血管意外,甚至猝死。

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对于糖尿病患者来说,低血糖是指血糖值小于3.9mmol/L,低血糖反应是指血糖值虽然没有小于3.9mmol/L,但是出现了手抖、心慌、乏力等反 应,这就是因为每个人对血糖的敏感程度不同。对于一些老年人,如经常发生低血糖反应,对血糖感知的阈值就会降低,有时可能没有低血糖反应的发生就直接发生 了昏迷,因此,老年人应该注意改善生活习惯,经常测测血糖及时到医院调药。

1、绝对卧床休息,迅速补充葡萄糖是决定预后的关键。及时补糖将使症状完全缓解;而延误治疗则出现不可逆的脑损害。因此,应强调在低血糖发作的当时,立即给予任何含糖较高的物质,如饼干、果汁等。重症西藏哪个医院癫痫好者应注意误使食物吸入肺中呛入气管引起吸入性肺炎或肺不张。

2、能自己进食的低血糖患者,饮食应低糖,高蛋白,高脂肪,少食多餐,必要时午夜加饮糖料一次。

3、静脉推注50%葡萄糖40-60ml是低血糖抢救最常用和有效的方法。若病情不严重,尚水造成严重脑功能损害,则症状可迅速缓解,神志可立即清醒。

4、有条件的患者应立即用血糖仪进行测定,血糖小于3.8毫摩尔/升者,应迅速补充含碳水化合物的食物,如半杯甜果汁、半杯糖水、1汤匙蜂蜜、3~5块饼干、3~4块方糖、2~3块糖果等。10~15分钟后,若症状还未消失可再吃一次。

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