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年夜饭团圆菜 青稞黑芝麻汤圆年夜饭节日饮食

年夜饭的尾声,一定要吃一碗甜点,去去你的油腻年夜饭,团团圆圆,一碗汤圆最适合不过了。“青稞黑芝麻汤圆”作为年夜饭甜点主食,吃汤圆象征着一家人“团团圆圆”,小日子“甜甜蜜蜜”。

材料:青稞粉100克、糯米粉150克、水适量

馅料:黑芝麻粉10北京哪家医院治疗癫痫病治的好0克、白糖150克、猪油70克

1、先做馅;

2、把黑芝麻粉和白糖混合起来;

3、加入融化的猪油;

4、拌均匀后,就可以了,让它冷却一下比较容易包馅。

5、青稞粉和糯米粉混合;【<甘肃看癫痫病哪家医院好u>网 foodwang.com】

6、揉面光滑面团;

7、面团和馅料;

8、取一小块面团,按窝,包入馅;

9、捏紧,搓圆,包好的汤圆;

10、全部的汤圆。可以在平直的菜长期服苯巴比妥的副作用板一类的东西上,撒上点干粉,间隔着放上汤圆,以防汤圆底部粘连。套上食品塑料袋,放冰箱冷藏,三四天都可以。时间要是放得长就得冷冻保存了;

11、锅中烧开水,下汤圆;

12、中火煮至汤圆浮起来且汤圆不转圈就可以了。

营养功效:具有武汉中际癫痫病医院,何爱军医生从医院环境发图解答乌发,明目,健脾开胃以及预防夜尿多的功效。

美味小贴士:

1、汤圆的外皮不能太厚, 否则不容易熟, 而且口感也不好。

2、煮汤圆的火候也很重要,大火煮至浮起后,要转小火煮,持续大火会把汤圆煮爆裂了。

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