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节前养生汤 百合东阿阿胶炖生蚝养生汤营养汤谱天天饮食

  越是临近春节,人们就越是事务多和紧张,经常会、焦躁。而这时,最肥美的生蚝除了有“细洁皮肤、补肾壮阳”的功效外,鲜为人知的是,它所北京癫痫专业医院含的硒有调节神经、稳定情绪的作用。经常食用可减少烦躁不安、心悸、头晕目眩及耳鸣等症状。以养心安神的百合和养血润燥的阿胶炖生蚝,有养心安神定益阳癫痫病是怎么治疗的惊、养血润燥补益的功效,若加入黄连,还可治疗顽固性失眠。

  材料:百合30克、阿胶5克、黄连2克,生蚝10~15个,衡水哪家医院能治羊羔疯鸡蛋一个。

  烹制:生蚝浸净;百合、黄连稍浸泡;阿胶打碎。先把生蚝、百合、黄连置炖盅内,加冷开水300毫升(约1碗多毕节治癫痫病的医院量),炖约2个半小时,去壳打入鸡蛋,并下阿胶溶化,可加入少许冰糖便可。为1~2人量。

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