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干煸四季豆的做法步骤

四季豆

蚝油

<北京颠痫医院大全p class="name">干辣椒

1.四季豆摘去老筋清洗干净

2.掰成5-6cm长段,用厨房纸吸干表面水份。

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3.蒜切细备用

4.倒入油大火烧至五成热

5.放入四季豆,改成中火慢慢煸兰州小孩癫痫医院

6.至表面变白,外皮开始出现皱褶

7.这时,捞出沥干油备用。

8.<治癫痫病最权威的疗法/em>利用余油先爆香蒜,再放入干辣椒

9.倒入炸过的四季豆,调入 盐

10.倒入适量的蚝油翻炒均匀出锅。

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