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白茯苓的及食用方法中药知识

白长期都是埋在土地之下的,外皮黑褐色的一种根类食物。但是去掉外皮之后的白茯苓有非常丰富的营养价值,可以提高人体免疫力,帮助减缓衰老,抗病抗灾。白茯苓有各种保健功效,做成的茯苓饼,茯苓糕等等,下面我们就来看看与作用及食用方法。了解下白茯苓的食补方法。

一、白茯苓的功效与作用

济南主治癫痫的医院,哪家靠谱an style="font-size:10.5000pt;">白茯苓可以帮助明目,增强血压血脂健康,改善肠胃道,调理好问题。白茯苓可以帮助补充多种微量元素,可以加强人体视力。常常食用白茯苓可以保肝护肝,有利于降脂。白茯苓还可以有效促进肠道蠕动,消炎抗菌,且没有毒副作用。

二、白茯苓癫痫病能治断根吗houdegongxiao/'>粥的做法

第一步:淘洗小米

第二步:将和白茯苓放入水中煎煮,煮开后将药渣捞出。

第三步:淘洗干净的小米放入瓦罐中,加入之前煎煮的肉和白茯苓的药汁。

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第四步:粥品炖开放入些一起煮,大致几分钟即可。

第五步:白茯苓小米做好后,放入调下味道。

三、突然抽搐怎么办?e:10.5000pt;">白茯苓饼

第一步:选择100克的白茯苓切片,山药清洗之后切片。

第二步:将白茯苓和山药打成粉末,和混合之后加水和糖。

第三步:放入烤盘烤熟即可。 

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