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泡椒牛蛙的做法 泡椒与牛蛙的完美结合


泡椒牛蛙的做法

牛蛙是具有非常高营养的食物,含有丰富的蛋白质,不过它的脂肪含量非常低,并且胆固醇含量也特别低,因此无需担心肥胖以及三高问题。牛蛙还太原哪里看癫痫病好可以解毒滋补,有缓解和治疗一些基本的功效,现在就一起看下泡椒牛蛙的做法,了解一下泡椒牛蛙怎样做好吃吧。

泡椒牛蛙的做法所需要准备的食材和调味料:牛蛙 莴笋 芹菜 泡椒 米椒 姜 胡椒粉 淀粉 高汤 盐 油 料酒 白糖。

泡椒牛蛙的做法:癫痫病哪里治得断根?ong>

1.将牛蛙宰杀处理清洗干净后,切成小块,放入碗里

2.放入盐,淀粉,撒些胡椒粉,倒入料酒拌匀后腌制入味

3.将莴笋洗干净后去皮切成块状,芹菜洗干净后切成段

治疗癫痫病最新药品le="text-align:left;">4.将莴笋块放入沸水中焯一会,将油倒入锅里烧热

5.倒入牛蛙快速翻炒至8成熟,然后倒出待用

6.将锅清洗干净后倒入少许油,放入姜末和泡椒白糖

7.继乐山治疗癫痫病比较出名的医院续翻炒出香味,然后倒入莴笋和芹菜

8.翻炒片刻后尝一下味道,如果不够咸可以再放入少许盐

9.倒入少许开水,以及少许高汤精,大火煮开

10.放入牛蛙烧一会就可以出锅了。

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