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护眼菜—胡萝卜木耳炒肉片

先准备材料,胡萝卜洗净切片,木耳泡发后洗净去蒂撕成小朵。肉切片用生粉、料酒、盐上浆

锅里热油,先倒入肉片划散至变色后盛出,再倒入胡萝卜翻炒至出红油

吉林癫痫专科治疗医院有哪些再倒入木耳翻炒,接着放点蚝油、糖、生抽煽炒入味,最后再倒入肉片翻炒即可

1、今天介绍的这首护眼菜,很家常,却蕴含着不寻常的养生学问。胡萝卜炒肉,这是很多武汉癫痫病治疗哪里好人都知道的有益眼部的搭配。为什么要再加上黑木耳呢。

2、因为肝肾同源,也就是说肝有毛病的,那肾也可能会受到牵连。而黑入肾,所以加了黑木耳,能让这寻常的护眼菜功效更好,绝非画蛇添足,而是画龙点睛。

3、各种眼部疾病都适合,比如近视、干涩酸胀、飞蚊症、玻璃体混浊癫痫大发作都有什么症状?、青光眼、老花等等,都可以做为日常来食用的食疗。

肝血不足怎么调理呢?

1、药疗是用当归丸。这不是女性专用,男人出现血虚、血不足的现象时,也要用当归丸,药是不分性别的。

2、食疗就很辽宁癫痫病#!好的医院多了,比如猪肝、菠菜、大枣、黑木耳等等。还有最最最重要的一点就是,一定不要熬夜和睡懒觉!要在11点之前睡觉,7点之前起床。11点之前睡觉,让肝脏能正常的解毒排毒,7点之前起床,让阳气能够升发。这两点都很重要,不然只靠食疗或者药疗,你还照样熬夜不起早,是起不了多大作用的。

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