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乌发养颜食谱 乌发秘方 黑豆冰糖炖腐竹的做法


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乌发养颜食谱 乌发秘方 黑豆冰糖炖腐竹的做法所需要准备的食材和调味料:黑豆 腐竹 冰糖 枸杞。

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1.将腐竹提前放入冷水中浸泡好

2.黑豆提前浸泡后后清洗干净,然后倒入砂锅中

3.再倒入适量冷水,大火煮开后转成小火

4.慢慢炖煮半小时左右,将腐竹洗干净后切成段

治疗癫痫的方法有什么="text-align:left;">5.黑豆放入锅里炖煮至涨开之后倒入腐竹,然后大火煮开

6.再转成小火炖煮一刻钟,放入冰糖,继续炖煮5分钟

7.倒入枸杞,再倒入刚才炖煮好的黑豆腐竹,盛在碗里

8.趁热就可以吃了。

黑龙江哪有癫痫病医院,手术治疗好吗t-align:left;">乌发养颜食谱 乌发秘方 黑豆冰糖炖腐竹的做法贴心提示:

1.因为黑豆火气大,因此不建议多吃。

2.儿童不建议多吃黑豆。

3.将腐竹放入冷水中浸泡,这样可以让腐竹更完整。

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