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雪里蕻炒黄豆怎么做好吃[图解]-美厨邦

  雪里蕻又名“雪菜、雪里红”,是芥菜的嫩茎叶,含有丰富的胡萝卜素、纤维素及维生素C和钙。对人体生长发育,维持生理机能有很大帮助。腌雪里蕻是老百姓餐桌上为数不多的明星菜。

  步骤

  1.黄豆洗净泡发癫痫可以治好吗

  2.雪里蕻洗净切段,放入水中浸泡。

  3.葱姜切丝,蒜切粒。

  4.干辣椒煎成段。

  5.将泡好的雪里蕻挤净水分。

  6.锅里加入植物武汉较好的癫痫病医院油。

  7.烧热以后浇在辣椒上面。

  8.制成辣椒油。

  9.继续加入植物油,加入一个大料爆香。

  10.倒入葱姜蒜,煸出香味。

  11.癫痫病医院排名放入雪里蕻和黄豆。

  12.加入一小勺白糖。

  13.倒入适量的生抽。

  14.加入一小勺五香粉。

  15.倒上适量开水,翻炒均匀以后,盖上盖子,小火焖至黄豆和河南治癫痫的医院雪里蕻软烂。

  16.将炸好的辣椒油倒入,翻炒均匀。

  17.出锅。小贴士我买的腌好的雪里蕻,很咸,所以要多泡一会,去掉里面的盐味。

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