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胡萝卜炒豆腐怎么做有图[图解]-美厨邦

胡萝卜炒豆腐怎么炒美味, 胡萝卜炒豆腐的营养做法,胡萝卜炒豆腐的制作技巧

 

  春天是孩子最武汉哪家医院可以治疗癫痫病容易长个的季节,既然是长个的时候,在饮食上就要稍微注意补充一些有助于孩子生长发育的食物。如胡萝卜等。

  资料显示:“胡萝卜富含的维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进儿童的生长发育具有重要意义。”荆州治疗癫痫病医院,选对方法才行p>

  春天多吃健康长个菜【胡萝卜炒豆腐 】

  原料:胡萝卜150克,北豆腐80克,植物油适量,生抽少许,蚝油少许。<晋城哪有治疗癫痫病医院,看这里/p>

  胡萝卜炒豆腐的做法图解

  1、豆腐冲洗干净,胡萝卜洗净去皮;

  2、豆腐捣碎,胡萝卜擦丝;黄冈治癫痫医院有哪些>

  3、胡萝卜丝用开水焯成七成熟;

  4、锅烧热后加油,油热加豆腐煸炒至微黄;

  5、加入焯好的胡萝卜丝炒熟即可。

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