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【惊人!这物越丑治疗百病的效果就越好!】

冬瓜是我们最常见的一类蔬菜,因为在市场上一年四季都有它。这种蔬菜很受欢迎,拿它可以做各种各样的菜比如排骨冬瓜汤。其实,冬瓜的功效惊人!它还可以治百病!冬瓜的功效与作用是什么?下面就跟小编一起来看看冬瓜惊人的功效吧。

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癫痫病忌吃什么ent:2em;"> 冬瓜的功效与作用对于冬瓜,相信很多人都觉得非常不可思议,冬瓜只是一种做汤做菜的蔬菜,怎么可以治病呢?而且平时市场上卖的冬瓜,都是又粗又壮的一个,或者是又细又弯的形状,长相特别的丑陋,所以我们在日常生活中,很少人是喜欢吃冬瓜的,但是冬瓜的功效可是不可小觑的。

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冬瓜的营养是非常丰富的,因为平均每五百克的冬瓜就含有两克的蛋白质和九克的碳水化合物,最高的是钙质,含量为九十五克,含有粗纤维、铁、胡萝卜素、抗坏血酸等,冬瓜当中含有的营养成分非常多,对我们的身体是非常有益处的。

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除此之外,冬瓜还有一个非常令人惊喜的特点,那就是食用冬瓜不会发胖,因为冬瓜当中不含有脂肪,冬瓜当中的物质也不会变成脂肪,所以冬瓜的热量是非常低的,害怕发胖或者是正处在减肥期的朋友们,可以放心的吃冬瓜了。

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