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滋补菌汤怎么做好吃,滋补菌汤的做法详细步骤,做滋补菌汤的家常做法及食材详情_菜谱大全

简介:菌汤是养生的首选,在为带寒意的初春或是寒风凛冽的隆冬喝一碗杂菌汤,既暖了身体,又可以保养容颜。而且杂菌汤极易制作,是各位“懒散宅人”在嘴馋时的首选。根据调查研究,用山珍菌吊出的鲜汤里含有大量的微量元素硒、锌、铁,汤中所含的多种维生素又起到了补充水分、滋润肌肤的功效,能保证肌肤不哪家医院治疗顶叶癫痫病效果好再干燥,美容是菌汤具有的时髦功效,美味、健康、美容,成了当下杂菌汤被宠爱的理由。

准备时间:10-20分钟

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:3-4人

食材

主料:

鸡肉:250g

野山治癫痫病应该去哪家医院菌:500g

辅料:

味级鲜:适量

盐:适量

葱姜:适量

步骤:

1.将鸡肉洗净切块备用

<本溪癫痫病医院p>2.将野山菌用凉水泡开备用

3.将鸡块用开水焯熟去除血水

4.将泡好的野山菌离开水分

5.砂锅中的水煮开后加入鸡块煮出高汤

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6.加入葱姜蒜到锅中

7.加入野山菌熬制半个小时,出锅前放少量盐和味级鲜即可。

小贴士

野山菌一定要洗干净,不然会有土味。

要的就是汤的鲜味,所以一切其他调料都是多余的。

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