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鲜鱿炒韭菜的做法_怎么做鲜鱿炒韭菜

 制作步骤

1、鱿鱼切去鱼须另作它用,去掉内脏部分,鱼身中间剪开,撕去鱼身表面的一层膜。

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2、将表面斜刀切成十字花状,再切小块儿,待用。

3、锅里烧开水,待水开后,放入切好的鱿鱼,安阳癫痫病医院哪家靠谱焯至鱼肉卷曲(约1分钟)即可捞出。

4、韭菜洗净切段,蒜切末。

5、锅里倒入适量的癫痫病有哪些好的护理措施油,待油热后,放入蒜末爆香。

6、依次放入切好的韭菜和鱿鱼卷。

7、 翻炒至韭菜微通辽专治癫痫的医院微出水,加入味鲜酱油,翻炒均匀即可出锅。

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