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松软鸡肉汉堡的正宗做法_美味挡不住

1、可以在分散开的鸡肉撒点椒盐或者辣椒粉搅拌一下再放入生菜上。
2、也可以把鸡肉换成别的肉,比如牛肉、兔肉,都是非常美味的。

1再干净的锅里放入少许的橄榄油烧热,再添加切淄博癫痫病应该如何治疗碎的洋葱进行炒制,再添加大蒜,直到洋葱变软并且半透明即可。

2再放入辣椒和酱油到锅里,翻炒均匀;之后放入辣酱油,番茄酱,糖,醋和盐调味,搅拌均匀;把烤箱调到180度预热片刻。

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3把鸡胸肉放在水龙头下冲洗几遍,然后沥干鸡胸肉表面的水分,放入锅里煮制,盖上锅盖,大约20-30分钟(煮的期间要掀开锅盖搅拌几次,避免糊在锅底)。

4家属如何照顾癫痫病患者把煮熟的鸡胸肉,拿出来,用两把叉子,将鸡肉分散开来,形成一条一条的放入碗里,倒入锅里的酱汁搅拌均匀。

5把处理好的鸡胸肉放入准备好的生菜上,然后鸡胸肉和汉堡一起放入汉堡夹层里,放入烤衡水癫痫病要治疗多久箱里调到220度烤制,大约5-6分钟即可出炉食用。

鸡肉汉堡有丰富的蛋白质,助于消化、提高体质。

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