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适合幼儿的日常食谱_久久膳食中心_久久健康网

来源:菜谱主题   时间: 2019-02-12

材料:莲子、水发银耳各10克,绿豆20克,冰糖1小匙、枸杞少许

做法:莲子、绿豆用水冲洗过后,放入汤锅内加水北京癫痫病医院有哪些用大火煮,煮好后捞出豆皮;银耳洗净好,撕碎;等莲子和绿豆煮开后,下入银耳,再一起用中火煮10分钟左右,银耳将融时下入冰糖和枸杞略煮,即药物治疗原发性癫痫可。

功效:莲子和银耳中都含有丰富的纤维,可以刺激肠道蠕动,帮助排气、排便,缩短大便在肠道停留的时间,进而促进身体南京癫痫病医院哪好。而绿豆更有清热,解毒的功效,这一款汤羹是帮助宝宝清理肠胃的佳品。

99药剂师温馨提示单一很容易导致腹胀,煮些银耳癫痫会遗传吗莲子羹可促进宝宝肠胃蠕动促进身体健康。

(责任编辑:zxwq)

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