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夏季吃枸杞进补 润肺补肝又益肾食材饮品健康养生

来源:菜谱主题   时间: 2018-06-29

   夏季炎热,人们通常不太会选择在夏季来进补,因为多数补益的药性是偏于温热的,因此不适于在炎热的夏季使用,这样就会造成夏季进补时可选药物相对有限。而枸杞子却是一个例外,它的药性平和滋润,不温不寒,因此一年皆可服用,在夏季尤其受到重视。

   枸杞的功效大概可归纳为八个:1、可美容、养生;2、抗衰老的作用;3、抗癌的作用;4、保肝、防治脂肪肝的云南治疗癫痫病的公立医院作用;5、有降血糖、血脂的作用;6、护眼的作用;7、有造血与耐缺氧的作用;8、有抗辐射损伤的作用。



枸杞

   由于夏季天气炎热,所以枸杞子服用的方法是有别于冬季的。首先不宜采用膏滋的方式;其次一般不要和药性温热的补品配伍使用,如桂圆、红参、大枣等,也不宜朔州羊癫疯如何才能治疗使用药(如杞圆酒)这一形式,因为不管黄酒还是白酒,其性都属温热。对于一般患者来说,服用杞子、杞子粥为宜。在制作杞子茶的时候,既可以单独使用枸杞子泡茶,也可根据具体情况配合绿茶、花茶、干菊花、片、米仁、决明子、枫斗(石斛)等一起泡茶饮用,可以起到补益提神、防暑生津的独特效果。至于杞子粥的做法更为简单,在煮弱的同时加入一定量的枸杞子便可,经常在夏天服用就能起到,补肝、益肾的桂林哪些医院治癫痫作用。

 

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