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有助于孩子增高的食物健身健康养生

来源:菜谱主题   时间: 2018-06-29

   今天社会对身高美的标准是,女孩子“亭亭玉立”,这至少要包括两腿修长,男青年则要“伟岸英俊”,这种标准用行政和政治力量是无法驱散和改变的。要想增高,应该多吃富含蛋白质的食物,增高和食物有关,多吃一些有助的食物对骨骼成都癫痫病医院哪好发育也很好!这里推荐有助于身高增长的食物,一起来看看吧!

   一、菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜,就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。

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