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不吃早餐小学生痴肥高1.6倍学生饮食

来源:菜谱主题   时间: 2018-06-12

  为一日之始提供能量,但香港一项涉及逾1.1万名学生的大型研究却发现,多达8%小学生每周只吃2次甚至完全不吃,反而日日吃薯片、方便面、巧克力和喝汽水。每10名不吃早餐的小学生邯郸癫痫病治好要多少钱中就有1人痴肥,痴肥比率较常吃早餐孩子高出1.6倍。

  研究还显示,不吃早餐的学生日常较多“垃圾食物”,其中以小学生尤其显著,约48%男生和36.4%女生每周至乌鲁木齐专治癫痫病的医院少吃两次煎炸食品;44%男生和35%女生天天喝汽水;36%男生和28%女生每日吃薯片和方便面。研究报告指出,学生未能通过早餐摄取营养和能量,是让他们吃更多高热量的垃圾食品填肚的原因之北京哪些医院治癫痫比较好一。而不注重早餐的学生,整体的意识亦较弱,也可以解释他们为何较多进食垃圾食品。 foodwang.com

  对于部分家长会因为子女肥六安癫痫病应该如何治疗胖,而“支持”他们不吃早餐以达到减少进食的目的,研究人员指出,这种错误做法。相对起午膳,家长为子女安排具营养的早餐其实更有“控制权”,有助提升子女膳食质素。

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