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改善恶心呕吐不思饮食食谱:砂仁鲫鱼汤孕妇饮食

来源:菜谱主题   时间: 2018-06-12

改善恶心呕吐不思食谱:砂仁鲫鱼汤

  原材料:鲫鱼2尾(约500克),砂仁3克,生姜、葱段、绍酒、精盐、味精河南郑州市惠济区军海医院是三甲医院吗?、胡椒粉、植物油各适量。

  制作过程:

  1、鲫鱼洗净,鱼腹中塞入砂仁。癫痫怎么治疗font>

  2、锅置火上,下油烧热,投入生姜、葱段煸香,放入鲫鱼略煎,烹入绍酒,加清水大火烧开,改中火烧至汤色乳白,【文章整理by治疗癫病大概要多少钱t>】加入精盐、味精,撒入胡椒粉即成。

  营养师友情提示:

癫痫病应该怎么治好?能治愈吗?e="2">  鲫鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养素,尤其富含钙和磷,对胎儿骨骼发育有良好的作用,孕妇常食,可醒脾开胃、利浊止呕,适合恶心呕吐、不思饮食的孕妇食用。

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